No dobra.. jeszcze poczekam więc 2 tygodnie...bo z tego co policzyłem to dziś zamyka się 5ty tydzień od ostatniej dawki kretki. Myśle, że 7 tyg wystarczy. Cykl też potrwa dłużej- też ok 50-60dni. Może zainwestuję tez w tą rybozę? Ale co do drugiej częsci pytania.. a właściwie pytania z tematu. Dalej jechać na mono, czy coś innego?
[...] działać.0 diety ,trening w kit.miesiąc poćwiczyłem i skończyłem ćwiczyć. po roku wróciłem na siłkie,poćwiczyłem z 5 mieś na sucho(0 diety,jakieś mono).wziołem potem 2 cykle meta solo(100 tab).potem 1-5meta(100) 1-10deka 200mg i 0 odbloku.skończyłem cykl zaczął się 2 letni melanż 0 siłowni potem sie ogarnąłem i zacząłem ćwiczyć boks.po [...]
ja wlasnie dzisaj zaczalem cykl xtreme stack + mono z kaizena+ zma kaizena + to co zwykle czyli syntarax bialko, gainer biogenixa i dieta , obawialem sie tego smaku ,ale naprawde mi to smakuje!! poza tym ze gorzkie ,ale ogolnie jest dobre . czekam na podsumowanie, ciekawy jestem .
[...] 80 Martwy Ciąg: 100 ostnia seria Po Cyklu: Waga: 90 Wzrost: 175 Biceps: 43,5 Klatka: 112 Barki:131 Pas: 89 Brzuch:90 Udo: 59 Lydka:43 + czesci ciala ktore dopiero po cyklu zmierzylem Nadgarstek:19 cm ,bransoleta zegarka zrobila sie zaciasna-to mnie zainspirowala do dalszego mierzenia innych partii Przedramie:35 Kark(obwod szyji):42,5 [...]
A mnie zjechali tu za cykl Jak się popatrzy po forach zagranicznych to tam 50mg metki ed to norma i sporo teścia do tego i to u ludzi co mają 30 w łapie ...dla tych co lubią mi pojechać za to co robie to wskakuje na igf-1 long r3, rHGH i peg mgf ^^ tak po amerykańsku pojadę może w końcu dobije do 40 w łapie do tego boldek 300mg i test 250mg [...]
[...] odbiera piłkę lewą ręką, zatacza łuk wokół lewej stopy i przesuwa piłkę pomiędzy nogami z przodu do tyłu Tym razem odbiera piłkę prawą ręką, zatacza łuk wokól prawej stopy i cykl się powtarza... Ćwiczenie należy wykonywać ok 1-2 min. a następnie zmienić kierunek (z tyłu do przodu) 14 1 bramkarz, 1 piłka Bramkarz stoi z szeroko rozstawionymi [...]
[...] przysiad a ile na MC) -Klata: 80kg -Przysiad: 100kg -Mc: Nigdy nie mierzyłem maksa 11 . Czy masz dietę? TAK A teraz moje pytania i wątpliwości. Planuję sobie zrobić porządny cykl na masę. Myślałem nad następującymi suplementami i odżywkami: - DYMATIZE Xpand 925g - 1 pucha - Trec CM3 1250 - 360 kapsułek - 1 pucha - OLIMP ZMA® 120 kaps. - 1x - [...]
Witam, pierwsze chcialem zrobic swoj 2cykl na dopingu, lecz jeszcze sobie dam szanse i sprobuje na odzywkach. Chcialbym na odzywki przeznaczyc plus minus 300zl.Pisze oddzielny temat dlatego ze to jest sprawa indywidualna, poniewaz wszystki odzywki powinny byz przeznaczone pod dana osobe.Oto moje dane;p.Do calego cyklu napewno doloze bialeczko WPC [...]
Proste i szybkie pytanie: Co mam wziąć po 2 cyklach na mono olimpa? Z poprzednich nie byłem zadowolony.. ale pewnie dlatego, że wtedy nie pilnowałem diety i za mało piłem wody... Na dniach chce rozpocząć 3ci cykl i nie wiem jaką kretkę wziąć. Cena oczywiście im nizsza tym lepsza ale ok 120zł z hakiem mogę na to znaleźć. Długość cyklu 4 tygodnie. [...]
No jakies 150-200 zł Tu nie o diete chodzi niepytam sie onią wiadomo dieta to podstawa ale chce wyprobowac jakis cykl w tym stylu co napisalem i sie pytam co dobre wiec z pytania czy ma diete itd to sprawa drugorzedna...
Ja robie tak że: A - poważny i dobry cykl B - zaniedbany, krótszy cykl Przy A nie pije ani kropli a przy B pije w dni nie treningowe no albo czasem sie zdarzy 1 piwo w dz. treningowy. Oczywiście pisze tu o piwie. Piwo-TAK, Wódka-NIE zabardzo ;p. A co do tych cykli to jade A, B, A, B itd.
wcześniej miałem już cykl moni i cp mam jeszcze troche Cp w domu to też to chce wykorzystać i wziac z x-pandem no rzeczywiscie jest roznica w skladzie w prochu a tabletkach a z tym gainerem czemu mowisz ze to zly pomysl ?? co najlepiej wziac aby przybrac na masie bo na tym mi zalezy
[...] i 2-3 boksu wystarczą, jednakże trzeba by to oddzielic od siebie by nie nachodziły na siebie/gdy silownia nie ma boksu i przeciwnie/. jeżeli chodzi o zestw to wybrałbym hp/bo z tego co widzę na nim niejako chcesz oprzeć cykl/ plus clout, ew. crevolution i w razie potrzeby shock. z innych dodatków; mzb, lecytyna, bcaa - powinno wystarczyć.
[...] Francuskie leżąc lub prostowanie na wyciągu 3 x 10 Plecy: Drążek 3 x do oporu Wiosłowanie 2 - 3 x 10 Biceps: Hanle na ławce skośnej lub uginanie ze sztangą 3 x 10 Nogi: Przysiad 3 x 10 - 12 Zaczynasz od mniejszego ciężaru np. 70, 75 lub 80 % ( zależy ile ma trwać cykl ) dochodzisz do nowych maksów i po 6 - 8 tygodniach robisz tydzień przerwy.
Ja w sumie zrobiłbym tak : dokończ to jabłko do końca teraz co bieżesz,pozniej zrob przerwe tyle i trwał cykl na tym jabłku... a póżniej np. do XP dorzuc CP. Pozdrawiam!!
[...] Olimp vitamin plus Zincas forte (tu akurat przepisane przez lekarza ze względu na wrodzone tendencje do opryszczki) Preparat magnezowy - 300 mg magnezu. Długość cyklu - 8 tygodni. Cel: Wzrost siły. Umiarkowany wzrost masy 1-2 kg bedzie dla mnie zadowalający, zależy mi na jakości. Celem dodatkowym jest zwiększenie definicji mięśni - [...]
zależy od twojego celu. No tak, pierś z kurczaka, ryż brązowy warzywa, płatki owsiane, jajka na tym opieraj dietę. co do szbciej i więcej to nie polecam. Możesz zapodać suplementację np cykl na kreatynie Patka teraz bierze udział w teście, i dosyć ładnie jej idzie
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
